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健身器材，使用不當會發生什么問題？
說的健身器材，大家應該都知道一兩種健身器材。隨著人們對健康的重視不斷增加，健身器材也從俱樂部走向公園，小區，從單一到多種多樣。這些健身器材提供了便利，老年人的閑暇時間也充實了不少，可是大家是真的對器材使用了解過嗎？
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5個常見的健身有氧器材你都選對了嗎？
有氧運動比較枯燥，對于大多數的人來說，堅持30分鐘的有氧運動還是挺有難度的。那什么有氧運動是最難堅持的了，今天小編從器材的最短時間消耗卡路里、功能、方便使用這三個因素分析一下：
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分享幾款不占地方的小健身器材！
減肥不分季節，鍛煉永遠有益身體健康。每天上班前下班后去健身房一下會放松自己，而且還能塑造體形呦！然而并不是所有人都有機會去健身房！那怎么辦，買健身器材啊，小編今天給大家介紹不占地方的小健身器材：
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你知道商用健身器材需要哪些成本？
價格，主要是由成本決定的，了解了商用健身器材的成本，就能明白了。總結以下幾點。
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